مفهوم الوعي الذاتي

نعيش في لحظات نمر بها ليست بسهلة من مشاكل وظروف الحياة الصعبة، سواء على الصعيد النفسي من مزاج متقلب، سواء حزن، قلق، أو نفسيات قد تكون متغيرة. إن مفهوم الوعي الذاتي هو أن نحافظ على الثبات المزاجي وسط الظروف المتقلبة، ونتذكر أن نحمل أثقال بعضنا البعض، لكن ليس طوال الوقت، بل نقدر أن نشعر مع الآخر بحيث لا نتأثر لان ظروف الاخرين مختلفة عنا.